Søvnproblemer

Jeg har alltid hatt et godt sovehjerte. Jeg har aldri vært typen til å ligge og tenke i timesvis. Jeg legger hodet på puta og sovner. Ikke noe problem. Forrige uke begynte søvnproblemene. Jeg legger meg i tolv-ett tiden og forventer å sovne, men nei. Nå tenker jeg alle mulige tanker. Jeg planlegger forskjellige bokprosjekter. Jeg tenker på skolearbeid jeg burde ha gjort. Jeg tenker på hva slags mat jeg burde ha spist før jeg la meg for å sovne med engang. Jeg er tørst. Jeg må tisse. Jeg får krampe i armen. Jeg er sulten. Jeg spiser, drikker og tisser. Ingenting hjelper. Tankene svirrer. Klokken blir to, halv tre, tre, halv fire. Jeg får krampe i leggen. nei...jeg gir opp. Jeg går på badet og tar to tylenol rapid release. Jeg legger meg igjen. Søvnen kommer.